De Borstvoeding Bijbel

Stefan Kleintjes heeft, samen met Gonneke van Veldhuizen, een 2e editie uitgebracht van Het Boek dat je Moet Hebben als je zwanger bent: Het Nieuwe Borstvoedingsboek.

Ik ben gevraagd een recensie te schrijven, wat ik met liefde doe. Als je zwanger bent, verandert niet alleen de hele wereld om je heen, maar ook van alles in jezelf. Het wonder van het leven, er groeit een baby, leven, in jou. En als die baby wordt geboren, dan wil hij of zij maar 1 ding: borstvoeding. Baby’s kunnen wel 6 maanden leven op puur borstvoeding. Magisch is het, magistraal. Borstvoeding is zoveel meer dan alleen ‘eten en drinken’,  het is ook het beste middel voor troost, geborgenheid, en het versterken van het immuunsysteem.  Het heeft ook invloed op de intelligentie van je kind, en als je gaat googelen, kom je oneindig veel pluspunten tegen. Niet zo raar, de mens gaat al een aardig tijdje mee en de flesvoeding bestaat pas sinds een kleine 100 jaar. In het begin was dat koemelk gemengd met water en wat meel en suiker erin…

Dit boek is volledig en zou standaard aan iedere zwangere vrouw gegeven moeten worden. Enorm veel informatie, weetjes, do’s and don’ts, oplossingen, elk denkbaar onderwerp gerelateerd aan borstvoeding is vermeld en besproken. Ik ben blij te lezen dat er zeer goed wordt ‘opgetreden’ tegen de onzin van ‘je kind moet zelfstandig in slaap vallen met een paar weekjes, je kind moet je laten huilen, je kind mag niet in jouw kamer slapen, borstvoeding kun je skippen, het is niet goed want je kunt het niet meten, baby’s moeten direct wennen aan voedingsritme,’ etc.

Borstvoeding is wat de soort mens al tienduizenden jaren in leven heeft gehouden. Het is de natuur. In dit boek ga je terug naar jezelf, naar de kern. Als je het uitleest, boek steunend op je dikke buik, ben je voorbereid en voorkom je veel onbeantwoorde vragen of zelfs paniek. Daar zit je niet op te wachten als kersverse moeder.

HET BOEK

Er valt zoveel te zeggen dat ik gewoon woorden gebruik, anders wordt deze blog recensie ook een boek 🙂

zwangerschap | geboorte | kraamtijd | voeding | gezondheid | stuwing | tepelproblematiek | aanleggen | voeden in het openbaar | borstvoeding en werken | voeden op aanvraag | tweeling | prematuur | toeschietreflex | tandjes | moedermelk | donormelk | medicatie | keizersnede | zorgverleners | immuunsysteem | troost | geborgenheid | liefde 

WAAROM JE DIT BOEK GEWOON MOET HEBBEN

Als je zwanger bent, heb je geen idee hoe het zal zijn als je straks je kindje vasthoudt. Het boek is zo fijn geschreven, de liefde druipt er vanaf. Heerlijk om te lezen. In de zwangerschapsmaanden leef je toe naar je eigen mama-baby cocon, het leven komt op tempo schildpad te staan. Je gaat intens genieten van de momenten met je kleintje. Dit boek (te koop via de website Kenniscentrum Borstvoeding of via bol . com) is los van alle honderden tips, feiten, weetjes, trucjes – vol top tekeningen en super foto’s – een fantastische voorbereiding, zeker ook mentaal op de eerste maanden als moeder.

Voor mij is het alweer even geleden, de borstvoedingstijd. Ik heb altijd gevoed op aanvraag, tot zo lang mijn kinderen het wilden. Ik heb intens genoten, ook als was ’t soms zwaar. De gedachte dat het de beste basis is voor het leven van je kind, en de niet te evenaren intimiteit, dat waren de 2 redenen dat borstvoeding prioriteit no 1 was in de eerste jaren.

Wat ook vermeld mag worden, als ik toen niet de consulten had gehad van Stefan, was ik na 3 maanden al gestopt. Ik wist er zelf te weinig van, en mijn omgeving van familie tot zogenaamde deskundigen (zelfs artsen) begonnen direct over flesjes, en ach, je moet het jezelf niet moeilijk maken, Zijn tips waren goud. Hij is mijn held!

Advertenties

Regeldagen

Alle moeders kennen ze – de regeldagen. Als je kindje klein is, in de babyfase, zijn er van die dagen dat het allemaal niet lekker loopt, je kind lijkt ‘ontregeld’. Op die dagen willen ze het liefst de hele dag aan je vastgeplakt zijn, drinken vaker dan gewoonlijk. Op zo’n dag kom je vrijwel nergens aan toe, omdat je kind nonstop je aandacht vergt.

Op wonderlijke wijze verdwijnen de regeldagen blijkbaar zodra je kind, als je daar voor kiest, arriveert op een kinderdagverblijf. En dan komen ze noooooit meer terug. Daar ben ik het niet mee eens.

Als je erover na denkt, is dat natuurlijk raar. Alsof je na je baby tijd nooit meer een regeldag zou kunnen hebben. Kinderen zijn volop in ontwikkeling. Men bedenkt ook allerlei nieuwe termen, waardoor het lijkt alsof de regeldagen zijn verdwenen. Na regeldagen komen ontwikkelingssprong, groeispurt en dan komt de puberteit, dan heel lang niks(geloof ik niks van!), en dan de overgang. Ja, ook bij mannen!

Je hele leven lang ben je in ontwikkeling, zowel fysiek als mentaal. Kinderen groeien op in deze 21e eeuw, het computertijdperk, de digitale tijd, een online wereld. Bij alles wat je kunt of wilt kiezen zijn er 100 mogelijkheden. Dat kinderen, en iedereen eigenlijk, gebaat zijn bij voldoende rust en ontspanning, weten we allemaal. Maar dat de regeldagen je hele leven bij je blijven, is een eye opener.

Bij kinderen merk je het dat ze ineens heel dwars zijn, op die dagen dat het echt absoluut niet uitkomt, of ze willen de hele dag bij je zijn, knuffelen, aan je hangen. Op die dagen is er zeer waarschijnlijk sprake van een regeldag.

Ze hebben veel te verwerken gehad, prikkels, indrukken, nieuwe dingen. En dan is ook nog hun lichaam is volop in ontwikkeling. En dan zoeken ze geborgenheid, veilig voelen, hulp en steun, bij jou, de ouder. Probeer die dagen te herkennen, volg je kind en geef ze die liefde en aandacht waar ze om vragen. Ze hebben je nodig.

 

Passie om te relaxen

Als moeder moet je voortdurend tijd inplannen voor jezelf, en als single moeder helemaal.

Tijd is een ding. Als je niet elke dag jezelf kunt opladen, krijg je de boomerang keihard terug. Voor je het weet ben je te moe om je kind aandacht te geven. En dat is waar het allemaal om draait. Je leven, je geluk, en dat van je kind draait om de verbinding, momenten samen maken, herinneringen.

Voor jezelf zorgen is niet alleen af en toe chocola snoepen, of lekker netflixen. Daar moet je echt meer je best voor doen. Hoe druk je het ook hebt, ook na een heftige dag, zoek je ontspanning op. Voor de een is dat boeken verslinden, voor de ander lekker de natuur in, wandeling maken (kids mee natuurlijk). Sommigen komen bij van heeeel lang thee drinken met een vriendin.  Kies wat past bij jou, bij je budget en waar jij blij van wordt.

Blije mama, blije kids. Laat je niet gek maken door alle blogs, en websites en facebookgoeroes die allemaal het hardst roepen wat jij nodig hebt en hoe jij dat moet doen, en vooral moet kopen. Listen to your soul. Your gut.

Ik volg een aantal mama’s, die net als ik online werken en aan homeschooling doen. Een van hen kwam op het briljante idee om iets te doen met de duizenden foto’s die ze maakt. Hee, dacht ik. Dat doe ik ook. Het is een passie, een hobby. En door de jaren heen heb ik altijd mooie foto’s gemaakt. Voor de fun, voor mezelf. Ik kan soms het moment, of de locatie heel goed vastleggen in een plaatje.

Ik ga de foto’s nu verkopen. Iedere week wil ik een paar foto’s toevoegen. Heerlijk om zo door jaren archief te gaan, en de mooie plaatjes te zoeken. Hier kun je ze vinden: Koala Creative Solutions.