Wat betekent ‘mama’?

borstvoeding

Iedereen zegt het. Mama. Mamma. Mam. In veel landen is dat een van de eerste woordjes van baby's. In wel meer dan 25 talen hoor je 'mama', zelfs in het Mandarijn-Chinees, het Swahili in Afrika en het Quechua in Zuid-Amerika. Even wat talen ertegen aan gooien: Catalaans: mamà / mama. Engels: mama / momma / … Lees verder Wat betekent ‘mama’?

Eenzaam?

Ben ik eenzaam, en 500.000 anderen met mij? = eerste publicatie april 2013 = Laatst was ik bij een psycholoog, gespecialiseerd in vrouwen met kinderwens, die geen partner aan hun zijde hebben om de klus gezamenlijk te klaren. En ze vroeg me: “Ben je wel eens eenzaam?” Die vraag heeft me aan het denken gezet. … Lees verder Eenzaam?

Regeldagen

borstvoeding

Alle moeders kennen ze - de regeldagen. Als je kindje klein is, in de babyfase, zijn er van die dagen dat het allemaal niet lekker loopt, je kind lijkt 'ontregeld'. Op die dagen willen ze het liefst de hele dag aan je vastgeplakt zijn, drinken vaker dan gewoonlijk. Op zo'n dag kom je vrijwel nergens … Lees verder Regeldagen

Passie om te relaxen

listen to your own voice

Als moeder moet je voortdurend tijd inplannen voor jezelf, en als single moeder helemaal. Tijd is een ding. Als je niet elke dag jezelf kunt opladen, krijg je de boomerang keihard terug. Voor je het weet ben je te moe om je kind aandacht te geven. En dat is waar het allemaal om draait. Je … Lees verder Passie om te relaxen

Tijd! waar blijft ie? whooeeessshh weg

tijd

De grootste probleemveroorzaker in het leven van een single moeder is een tekort aan tijd. Als je te hoge verwachtingen stelt aan jezelf, kom je jezelf voortdurend tegen. Zeker als je een klein kind hebt, of nog een baby, is het goed je te verdiepen in de kunst van het loslaten. Was opvouwen, gezellig shoppen … Lees verder Tijd! waar blijft ie? whooeeessshh weg

In je eigen kracht – Supermam

Het is er even een tijdje niet van gekomen te schrijven. Eigenlijk was de inspiratie een beetje op. Maar nu moet ik toch echt even wat kwijt. De afgelopen maanden heb ik allerlei media gevolgd en de focus gelegd op berichtgeving over 'probleemkinderen'.  Een griezelwoord, wie bedenkt die term, denk ik dan. Hoe meer ik … Lees verder In je eigen kracht – Supermam